Никотин и кофеин — два наиболее популярных стимулятора в мире, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами и сферами применения. В то время, как кофеин ассоциируется с классическим кофе или энергетическими напитками, никотин прежде всего связан с сигаретами и VAPE продукцией. Однако, несмотря на классическое представление никотина в форме сигареты или вейп-продукции, он также встречается в жевательном табаке или никотиновых пакетиках, которые принято считать альтернативным способом доставки никотина без горения, дыма и пара.
Что из себя представляет никотин и кофеин?
Кофеин — природный стимулятор, содержащийся в кофейных зернах, чайных листьях и какао-бобах. Основное действие кофеина заключается в блокировке аденозина — вещества в мозге, которое отвечает за чувство усталости: в результате попадания кофеина в организм ощущается заметное повешение уровня энергии, концентрации и бодрости.
Никотин — стимулятор, относящийся к аналогичной группе химических соединений, как и кофеин, называемых алкалоидами. Содержится в таких растениях, как помидоры и баклажаны, но наибольшая концентрация присуще табачному листу. При употреблении никотин стимулирует выработку дофамина (гормона счастья) в мозге, вызывая чувство удовлетворения и спокойствия.
И никотин, и кофеин оказывают стимулирующее воздействие на организм, однако их эффект различается в зависимости от индивидуальных факторов, таких как чувствительность, дозировка и переносимость. Оба вещества вызывают зависимость.
Эффекты от употребления:
Кофеин:
— Повышение ясности ума
— Снижение утомляемости
— Улучшение концентрации
— Может вызывать дрожь или беспокойство
Никотин:
— Улучшение концентрации
— Повышение бдительности
— Расслабление
— Увеличение частоты сердечных сокращений
— Небольшое повышение артериального давления
Никотиновые пакетики, снюс и жевательный табак.
В России наибольшей популярностью пользуется жевательный табак (на который предусмотрена маркировка), в составе которого присутствуют измельченные табачные листья в рамках ГОСТ, фасованные в порционные пакетики (паучи). Принцип использования: помещение пакетика в область между десной и губой, слева или справа от уздечки.
Никотиновые пакетики без табака также востребованы в России из-за своего главного преимущества над жевательным табаком: отсутствие табачного листа в составе, что ощутимо улучшает опыт использования в связи с отсутствием табачных выделений в слюну, что в свою очередь обеспечивает чистое употребление без окрашивания зубов и появления сильного запаха из рта. Никотиновые пакетики ПОКА ЧТО нельзя свободно приобрести в каждом табачном магазине из-за их правового статуса: на них не предусмотрена маркировка, из-за чего за их продажу предусмотрен штраф. Несмотря на это, в некоторых магазинах они все же встречаются.
Жевательный табак и никотиновые пакетики объединяет слово «снюс». Несмотря на то, что оба продукта с юридической точки зрения НЕ являются снюсом, в народе их обобщающе назвают «снюсом».(так, видимо, проще). Это клеше настигло и новый для РФ рынка товар — кофеиновые паучи, которые, аналогичным образом, стали называть «кофеиновым снюсом» (по большей мере из-за жажды новостных пабликов написать красивый, провокационный заголовок).
Кофеиновый снюс: Что это такое? Является ли «снюсом»?
Кофеиновые паучи (также называемые энергетическими пакетиками и «кофеиновым снюсом») — новая тенденция в сегменте безникотиновых продуктов, набирающая популярность как способ никотинозаместительной терапии (отказа от курения), предоставляющая возможность наслаждаться схожим опытом использования с никотиновыми пакетиками и жевательным табаком, но БЕЗ никотина.
Кофеиновые паучи — это прямая альтернатива пакетикам с никотином (жевательному табаку и никотиновым паучам): они имеют схожий формат, вкусы. Главное отличие кофеиновых паучей от никотиновых аналогов — замена никотина, кофеином.
Резюмируем вышесказанное:
- Кофеиновый снюс не является снюсом, правильно называть кофеиновыми пакетиками/энергетическими пакетиками т.д.
- Кофеиновые паучи НЕ содержат никотин.
Сколько кофеиновых паучей можно использовать в сутки?
Чтобы понять, сколько пакетиков с кофеином можно употреблять без вреда для здоровья, давайте сначала рассмотрим верхний предел потребления кофеина.
Как правило, 400 мг кофеина — это максимальная доза. Но все люди разные: некоторые особенно чувствительны к кофеину, а некоторым группам следует ограничить потребление кофеина.
Например, беременным женщинам следует употреблять не более 200 мг кофеина в день.
Для определения количества пакетиков в сутки, которые можно использовать безопасно для здоровья, в первую очередь обратитесь к характеристикам, указанным на упаковке. Во вторую очередь — опирайтесь на личные ощущения, если понимаете, что вот-вот наступят негативные эффекты от передозировки кофеином — следует прекратить сессию использования кофеинового пауча.
Сравнение с другими источниками кофеина:
Допустим в одном кофеиновом пауче содержится 100мг кофеина. Это не означает, что все 100мг кофеина моментально поступят в ваш организм. Более того, при использовании такого пакетика в течение условных 30 минут — также нет гарантии выделения всего кофеина, содержащегося в пакетике, ведь если взять этот «БУшный» пакетик и использовать повторно — вы по-прежнему сможете заметить эффект от поступающего в организм кофеина.
Когда большинство людей слышат слово «кофеин», они думают о кофе. Но сколько именно кофеина содержится в обычном напитке?
— Одна порция эспрессо: 44,6 мг
— Высокий стакан американо: 89,1 мг
— Капучино гранде: 89,1 мг
— Латте в большой чашке: 133,7 мг
— Чёрный чай — примерно 45 мг кофеина на 200 мл
— Зелёный чай — примерно 35 мг кофеина на 200 мл
— Йерба мате — примерно 80 мг кофеина на 150 мл
— Энергетические напитки — примерно 80 мг кофеина на 250 мл
— CocaCola — примерно 35 мг кофеина на 200 мл
Что на счет шоколадок? Их же производят из какао-бобов…
В тёмном шоколаде (с 70–85% какао) количество кофеина может достигать 20–40 мг на 100 г. В молочном шоколаде и белом содержание кофеина меньше.
Имейте в виду, что это приблизительные значения.
Таким образом, мы выяснили что такое кофеиновые паучи и почему это не снюс. Также провели сравнение с аналогичными паучами, только с содержанием никотина. И провели сравнение с другими источниками кофеина.
